Mida pikem on teekond tööle, seda vähem produktiivne sa oled

Järgmisel kohtumisel küsisin, kuidas on läinud ja sain vastuseks: “Mõned asjad on paika loksunud.” Palusin täpsustada ja selle peale võttis mees kotist läpaka ja avas uhkelt exceli tabeli. Ferratum kiirlaen.. See suur pinge kestus kutsub esile kapillaaristiku tihenemise ja madalama erutuvuslävega lihaskiudude ulatusliku hüpertroofia. Et Margus tulemuslikult coachida, tundsin vajadust näha tema meeskonde töösituatsioonis tegutsemas.

Näiteks, treenides hüpertroofia eesmärkidel, siis triitseps reageerib kasvuga paremini lühematele seeriatele kui biitseps. · Depressioon. Ajakirjas Personality and Individual Differences avaldatud uuringus leiti, et kui nimetissõrm on pikem kui sõrmuse kandmise sõrm, on meestel suurenenud risk depressiooniks ja ärevuseks. Viisin jutu ettevõtte tulemustele ja avaldasin Margusele nende eest tunnustust.  Ütlesin: “ Margus, Sa ütled, et teie juhtkonnas puudub ühtsustunne ja motivatsioon ei ole see, mis võiks. Seepärast ei aita muu, kui uurida tausta, seniste klientide tagasisidet ja kujundada seisukoht isiklikul kohtumisel. Uuri coachikandidaatide tausta ja klientide tagasisidet Siin aitavad Internet, kolleegide kogemused ja telefonikõne coachilt saadud referentsidele. Tunnen, et töö teiste inimeste probleemide ja soovidega loob järjest rohkem selgust ka minu seikluslikku ja muutusterohkesse ellu. Mida pikem on teekond tööle, seda vähem produktiivne sa oled. Mida pikem on teekond tööle, seda vähem produktiivne sa oled. Toon talle aeg-ajalt Peetrit eeskujuks, aga sellest pole abi. Peagi aga tundsin, et minu teadmised on liiga pinnapealsed ning mõni kuu hiljem olin juba Californias coaching’u intensiivkursusel. Kohtumine tekitas Reinus lootust, et ta leiab oma madalseisust väljapääsu. Mõju hindamine ettevõttele aitab otsustada, kas see investeering on otstarbekas. Margusel on tunda tugevat sisemist jõudu. Meie kohtumine tekitas Indrekus soovi läbida kuuest kohtumisest coachinguseeria ja selle abil leida teed, kuidas seatud eesmärgid saavutada. On proovitud küll rakendada Kirkpatriku või Phillipsi koolituse tulemulikkuse mõõtmise meetodeid, kuid hinnangud on paratamatult suures osas subjektiivsed. Seejärel hakkasin Rauli rollis olevat meest küsitlema, mida ta Indreku kohta öelda võib ja kuidas tema tegemisi hindab. Selline lähenemine ei tekita inimeses vastuseisu ja võimaldab tal iseenda seest selgust otsida. Keskne figuur oli Valentina, parimates aastates ja kogenud tootmisjuht. Marguse isiksuseomadused ja uskumused aga sellist käitumist ei võimaldanud. Peatselt andis see ka tulemusi ja rendile antud töötajate arv hakkas kasvama. Samas, et olla heaks teejuhiks tuleb uskuda oma kliendi tahtesse, võimetesse ja järjekindlusse oma otsuseid ellu viia. “Peaksin leidma uusi kliente ja kaks korda rohkem töölisi rendile saatma.” Samas vaimus jätkasime veel tükk aega, kuniks sai paika konkreetne eesmärk ja tähtaeg. Igapäevacoaching – see võib toimuda spontaanselt ja märkamatult argisituatsioonis. Ma ei tea, mida sellega peale hakata.” rääkis Rauli rollis olev Indrek. Palu valitud coachidel läbi viia proovicoachingu seanss Eduka coachingu eelduseks on usaldus coachi ja coachitava vahel. Plaan oli meil kahekesi kohtuda. Kuna meie caochinguseeria on preagu poole peal, siis järgmiseks süveneme me ilmselt tema meeskonnaliikmete sisemaailma, et leida “nuppe” nende häälestamiseks. Kohtu vähemalt kolme kandidaadiga Personaalsel kohtumisel on intuitsioon tihti hea abimees täienduseks faktiinfole. Kolmanda kohtumise alguses tabas mind üllatus. Olin just hiljuti Californias läbi teinud coaching’u koolituse ja saanud NLP-coach’i kvalifikatsiooni. Mida sellest teadmisest meelde tasuks jätta, on see, et tõstja, kes on maksimaalse jõu otsinguil ei peaks ega tohiks treenida pika perioodi vältel ainult üheste või kaheste seeriatega, vastasel korral jääb areng kinni. “Ei saa aru, millega ta tegeleb. See osutus silmiavavaks kogemuseks! Sain põhjaliku metoodika, õppisin intuitiivse kuulamise oskust ja praktika tipphetkedel kogesin nn voolamise seisundit. Reinu elumuutus tekitas minus väga mõnusa enesetunde. Isikuomadustelt on väga olulised soov aidata, võime jääda tahaplaanile ja oskus mitte nõu anda. Näen teda vaid aeg-ajalt kontoris. See on nii, kuna triitseps on mõnevõrra kiirete kiudude dominantsem kui biitseps. Palusin tal istuda ümber teisele tooilile, kujutada endale ette, et ta on nüüd Raul ja et tema vastas oleval toolil istub Indrek. Esiteks annab kliendile kogemuse, mida teine inimene tema suhtes tunda võib ja teiseks võimaldab end kõrvalt vaadata ja emotsioonivabalt hinnata. Ta vastas, et oli lootus küll saada teda kaasa mõtlema, kuid teda oma mõttestampidest ikkagi välja ei saanud. Kuna olen üle kolme aasta tegelenud juhtimiskoolitustega ja mõttetalgute modereerimisega, siis leppisime Margusega kokku, et viin juhtkonnaga läbi eesmärkide seadmise töötoa. Ratas näitas ootuspäraselt madalat rahulolu oma tööga ja ülejäänud osas oli päris hästi tasakaalus. Kogu aeg on töömõtted peas. Minu kriis ja võimalus Seitse aastat tagasi olin ise oma eluga täiesti puntras.

Landi järelevedamine ehk trolling -

. Süvenesime Indreku töö sisusse, uurisime, millised ajaröövlid tema tööpäevad pikaks teevad. See on nii põnev, kuidas meie alateadvus meie mõttemaailma korraldab! Asjad, mille kättesaamatuse oleme sügaval sisemuses omaks võtnud, kaovad meie teadlikust maailmast – olgem ausad, Rein oli end juhina mõnes mõttes maha kandnud. Korraldasin talle pikema ristküsitluse, et tema kindlana paistnud veendumusse mõrasid lüüa. Näiteks häirivat teda väga, kui liikluses keegi vahele trügib. Küsimusele millised on nende eesmärkide saavutamisel suurimad takistused vastas Margus: juhtkonna liikmed ei käitu nii, nagu ma neilt ootan ja meil puudub ühtne meeskonnavaim. Ka minu kogemus lubab väita, et osadele lihastele sobib rohkem üks korduste arv, teistele teine. Proovisin uurida rattal esitatud hinnangute tagamaid, aga oli tunda, et Reinul oli raske keskenduda. Ja tulemused ei jää kolleegide omadele sugugi alla” kostis Raul. Meie kohtumise edasine käik oli huvitav. Viimastel aastatel on ta muutumas järjest populaarsemaks ka Eestis, kus teadlikkus on siiski veel tagasihoidlik. Sageli juhtub, et inimene on kinni jäänud oma probleemidesse ja kaotanud silmist oma töö positiivse poole. Tegelikult mulle ju meeldib inimestega kontaktis olla ja midagi reaalset ära teha. Tema hääletoon ja kehakeel väljendasid autoriteeti ja veendumust oma seisukohtade ainuõigsuses. Ma ei üritanudki analüüsida, kas või kui palju selles minu osa oli, sest lõplikku tõde niikuinii teada ei saa. Sinna olid joonistatud kasvava pikkusega tulbad ja ei ühtegi teksti ega kommentaari. “Projektijuht Indreku üleandeks on renditööjõudu vajavate ettevõtete leidmine, nende vajaduste väljaselgitamine, tingimuste kokkuleppimine, sobivate töötajate valik, objektile toimetamine, olme korraldamine ja instrueerimine” rääkis Raul. Samas, õhus oli tunda pinget ja väljaütlemistes oldi vaoshoitud. “Noh, ega see asi nii hull ka pole. Kogenud juht ja praegune coach räägib Directori suvenumbrites, milliste juttudega tema juurde tullakse.* Sellest on möödas pea kaks aastat, kui kohtusin Telliskivi loomelinnaku F-hoone kohvikus korrektses ülikonnas härrasmehe Reinuga. University of Bath Inglismaalt on uurinud millist efekti on saavutanud juhid, kes süsteemselt oma töötajatega coachingu stiiilis suhtlevad. Eriti kehtib see veel neile sportlastele, kel eesmärgiks lihashüpertroofia. Projektijuhtide tegemiste kontrollimiseks olevat isegi seinale suur infotahvel tehtud, aga ega see tegelikult ei toimi. Lugesin läbi mõned raamatud ja otsustasin kätt proovida. Arvan, et veel kaks korda niipalju, kui täna” naeratas mees. „Ma ei oska ju midagi muud, kui ainult teisi kamandada,” vastas mees. Isiklik kogemus lubab väita, et pikale pinge kestusele ehk pikkadele seeriatele alluvad teistest lihastest mõnevõrra paremini reie – nelipealihased, lailihas ja õlalihased. Margusel on julgust olla tema ise, ei püüa olle keegi teine ega kedagi kopeerida! Minu kui coachi jaoks on oluline järgmine küsimus kuidas saan ma Margust aidata oma eesmärkide saavutamiseks meeskonda paremini motiveerida ja liita. Pideva arengu ja edasimineku huvides peaks ülakeha lihastele kasutatavat korduste arvu varieerima sagedamini kui alakehale rakendatavat korduste arvu.Sellised järeldused lubavad teha mitmed uurimused. Energiline, otsusekindel, konkreetne, karismaatiline jne. Praegu otsibki ta aktiivselt oma meeskonda täiendust ja on valmis muutusteks. Ta on saanud endale lubada asju, mida on soovinud, ja olnud pikka aega abielus, lapsed on juba läinud oma teed. Ta rääkis, et töötoa tulemusena tegeleb juhtkond aktiivselt ettevõtte pähiväärtuste arutamisega, kuid samal ajal ei saa lihtsaid asju paika. Ja seda hoolimata Marguse pehmest juhtimisstiilist. Edu kolmandaks eelduseks on coachi kogemused ja oskused. Krediidi kogusumma valem. “Ma annan inimesele tegematajätmise korral uue võimaluse ja siis veel ühe ja veel ühe” ütles ta. Asju hakkas saatma Cargobussiga. Seepärast ei taga sertifikaadi ettenäitamine veel kvaliteeti. “Eks nad võiks paremad olla.” vastab mees. Enim uuringuid on tehtud siiski meeste tervist jälgides. On selge silmavaatega, ei rahmelda ega virise; tundub, et teab, mida teeb. Me leppisime kokku kuuest kohtumisest koosneva coaching’u-seeria. Küsisin, kas ta pole mõelnud mõne uue põneva tegevuste peale. Hiljuti kohtusingi juhiga, kes muutis minu suhtumist eeltoodud stereotüüpidesse. Tahaks, et tal oleks rohkem töötajaid välja renditud, aga see pole õnnestunud. Hakkasin samm-sammult ennast ja teisi inimesi paremini mõistma, nägema käitumismustrite taha ning avastama alateadvuse väge ja veidrusi. Mul aitab Margust mõista oma varasem kogemus analoogse etteõtte juhtimisest. Protsessid käivad igas inimeses oma teid mööda. Seda ei saa ta aga endale lubada, sest töö juures on probleemid ja ta tahab olla oma töötajatele kogu aeg kättesaadav. Planeeris igasse nädalasse konkreetsed ajad uute klientide läbihelistamiseks. Ajakirjas International Journal of Obesity avaldatud artikli kohaselt kehtib see ennekõike meeste kohta. Huvitav oli meest jälgida! Alles see oli, kui ta rääkis, et tema aeg on ümber saanud ja et ta midagi erilist ei oska teha. Soovin, et inimesed ise otsustaks, seaks eesmärke” vastas Margus. Meie järgmisel kohtumisel selgus, et vahepeal oli minu pakutud mõte saanud teise suuna. “Ega ma ju tegelikult ei tea, mis asju Indrek ajab. Hinda, milline peaks olema eduka coachingu mõju ettevõttele Professionaalne coaching on kallis teenus. Teiseks oluliseks eelduseks on ja kliendi hea kontakt. Eesmärk oli välja selgitada, kas tal võiks coaching’ust olla abi oma probleemide lahendamisel. Kuna juhi isikuomadustest ja oskustest sõltub väga suurel määral ettevõtte tulemuslikkus, siis on edukate coachide töö väga hinnatud ja kõrgelt tasustatud. Kindlasti ei kiirusta ma soovitama jalapressi küki asemel, kui hüpertroofia on taotluseks. Huvitaval kombel tuli sellest protsessist välja uus soov: „Tahaks olla teel mingi eesmärgi poole”. Olen leidnud, et vahetu kontakt klienti ümbritsevate inimestega annab rikkalikult informatsiooni, mida klient ise ei teadvusta ja võimaldab suunata klienti oma  probleemile teisiti lähenema. Vali parim 2500 euro väärtuses kiirlaen 30 päevaks. Põhja Tallinna laenu ühistu. Objektidel hakkas ta probleeme lahendama usaldusisikute kaudu. Tundsin, et me tiirutame ühe koha peal ja progressi ei ole. Siis küsisin, kas sellisest visualiseerimisest võiks olla abi, et fookust paremini sättida.

Mees! Kas sa tead, mida räägivad sõrmed su tervise kohta.

.

Artiklid › Kavad › Korduste arvuga manipuleerimisest. II.

.

Talverehvi mustrijääki kontrolli mündiga, linnassõitjana.

.   Ülemus kahtlustab Küsitlesin teda veidi tema töö ja tegemiste kohta ja siis küsisin otse: “Kuulsin, et ülemus pole Sinuga eriti rahul. Korraga mõistsin, et Margus on suurepärane näide “autentsest juhist”. Kuna tegelen juhtide coachinguga, siis on mul võimalus õppida oma kliente sügavamalt tundma. Tema alateadvus teab, mida ta tegelikult vajab ja coachi ülesanne on ta igapäevarutiinist välja tuua ning suunata parimaid lahendusi otsima. Olen coaching’u enda jaoks kokku võtnud kahe sõnaga – „selguse loomine”. Iga lihasgrupp või tõste allub konkreetsele vaadeldavale kordusvahemikule omamoodi.Oma karjääri jooksul on mul olnud võimalus analüüsida sadade oma treenitavate treeningpäevikuid. Olin nõus Indrekuga kohtuma ja seisukoha kujundama. Olen oma coachingupraktikas leidnud, et selline rollimäng on mõjus kahel põhjusel. Indrek vaatas ja kuulas seda skeptilisel ilmel. See lasi mul aimata, et tegelikult on mure hoopis kusagil mujal ja ülbed autojuhid on ainult üks selle väljendus

Комментарии